学游泳-961字作文

听说中考要考游泳，爸爸就四处给我找教练。终于，帮我找到了，我在一位叫童老师的地方学游泳。我换好衣服戴上眼镜，迅速奔向游泳池，立刻被那美丽的场景吸引住了：一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍；初中生在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳，还自由自在地变化着各式各样的泳姿，真是热闹非凡啊！

我可羡慕他们哪，也想跳下去一起游泳。老师点名了。点好名，开始做热身操，如果不做热身操，到水里会脚抽筋，我们每个人都做得很笨拙，让我觉得应该大家都不会，怕做错，所以，都做得很小心，这也是我想的。下水了，兴高采烈的我们迫不及待地跳下泳池，但我带着恐惧和开心的心下水了，恐惧是水深不深，会不会淹死，开心是第一次不带游泳圈下水。冰凉的池水无处不在地包围了我，老师说：“先学憋气，把气息到肚子里，不要捏鼻子。”我吸了口气，憋住气，把头伸到水中，就浮出水面，我抬，头看见，别的同学还憋着。

终于，也有一个人浮出水面，只憋了4秒，，那个和我一起进来的女孩，憋得最长，我问：“你几岁？”她说：“8岁。”我又憋了一次，呛死我了，原来忘憋气了。童老师要看看我们憋气憋得怎样，就让我们一个一个人憋，眼看前几个都通过了，我心里怕通不过“1-2-3，下水。”童老师说了一下，就出水了，“练憋气，憋到15秒。”我只好刻苦地练了，吸气，下水。学会憋气，又要学浮起来，但我总是浮不起来，我憋住气，放松，还浮不起来，童老师看见了，说；“因为你太紧张，所以往下沉，要放松，不会淹死的。”我听了童老师的话，一下子就浮起来了。

休息了一会，又要学划臂，抬脚，先学划臂，两只手先浮出水面，一只手抡一圈，一只手在抡一圈，这样有次序的抡，学好划臂。学抬脚，把脚伸直，抬脚时，也不要弯曲，一上一下抬着。我把这些综合起来，一游，哎呀！呛死我了，原来没憋好气，又来了一次，这次什么都做好了，成功了，累死我了，气都快没了，这时，童老师发话了：“我看几位同学已经会了，只不过不会换气，跟我学。”

他一边说一边做示范，我们也跟着学，我还是不会，老师看见了，告诉我一个窍门，就是头抬出水面，张一下嘴，就会有很多气进入嘴中，我试了试，咦！还真不错，会换气了，我又做了一次，OK一切告定。我会游了。“我一定要游到8米。”我对我自己说，游啊游，游到5m时我开始没劲。突然，我想起我对自己说的话，同时，我也想起爸爸曾说过的话：“女儿，给我争点气。”我暗暗对自己说：“我能行，一定能行！”我咬紧牙关，使出吃奶的力气朝前游。我越使劲，池水阻力越大，诚心与我对着干。我又一次想放弃，但我想起一句格言“世上无难事，只怕有心人。”我努力冲去，Yeas！我赢了明天，是比赛的日子，我要加油加油再加油！！！！！！！！