非暴力沟通读后感200字(非暴力沟通读后感200字左右)

非暴力沟通读后感

《非暴力沟通》是马歇尔·卢森堡的经典著作，也是一本能够让人们在沟通中更加理解对方，化解矛盾的好书。在阅读完这本书之后，我深刻认识到了沟通的重要性和理解他人的重要性。

不要抵触对方的情绪

在我们的日常生活中，很多时候因为情绪或者语言不当而导致了冲突和矛盾。《非暴力沟通》告诉我们，在与他人进行沟通时，不要抵触对方的情绪，而是应该理解他人的感受和需要，并且通过正确的方式来表达自己。这样才能够建立起一种互相尊重和谐共处的关系。

倾听并且表达自己

在与他人进行交流时，我们应该倾听并且表达自己。倾听可以让我们更好地了解别人，从而更好地理解别人所需要的东西；同时表达自己也是非常重要的。只有当我们真正地表达自己所想所需，才能够让别人真正地了解我们。

以“我”为主语

在《非暴力沟通》中，作者提到了一种非常重要的方式——以“我”为主语。这种方式可以让我们更好地表达自己的情感和需要。同时，以“我”为主语也能够避免指责和攻击，从而更加有效地进行沟通。

总结

总之，《非暴力沟通》是一本非常有价值的书籍。通过阅读这本书，我们可以更好地理解别人，建立起互相尊重和谐共处的关系。同时，在与他人进行交流时，我们应该倾听并且表达自己，并且使用以“我”为主语的方式来进行沟通。