心理课观后感100字(心理课观后感100字左右)
心理课观后感
这学期我们选修了一门心理学课程,这是一门非常有启发性的课程。通过学习,我获益匪浅,不仅对自己的思维方式有了更深刻的认识,而且也对周围人的行为有了更多的理解和同情。
认知与行为
在这门课程中最让我印象深刻的是认知与行为。我从未想过自己平时所遇到的问题竟然可以用认知和行为两个方面来解释。例如,当我们看到一个人因某种原因产生压力时,他们往往会采取消极的方式来处理问题。但是现在我们知道了这种反应并不是绝对的。我们可以通过正向思考来改善自己并克服障碍。
人际关系
还有一个值得一提的方面就是人际关系。心理学告诉我们,在人际关系方面,如何沟通、如何表达、如何倾听都影响着我们和他人之间相处的好坏。只有当彼此都愿意去倾听和理解对方时,才能建立起真正意义上的良好关系。
自我认知
自我认知也是心理学中的一个重要概念。通过了解自己的思维方式和行为模式,我们可以更好地理解自己的需求和目标,从而更好地规划未来。同时,我们也能够更好地反思自身,在不断完善中不断成长。
结语
总之,这门课程让我对人类行为有了更深入的了解,并且提高了我的自我认知水平。当我们面对困境时,我们可以用正向思考克服它们;当我们与他人交往时,我们可以用更好的沟通和表达建立起良好关系。这些都是心理学所能带给我们的启示和帮助。